SHIRODHARA MASSAGE
- Home
- Services
BEHANDELING
Shirodhara massage
Ontdek de eeuwenoude Ayurvedische massage behandeling Shirodhara. Geniet van een zachte stroom warme Ayurveda kruiden olie over je voorhoofd en haren. En ervaar het zuiverende en ontspannende effect van deze massage op jouw mentale en emotionele welzijn. Gun jezelf deze onvergetelijke beleving en geniet van de talrijke voordelen.
- Diep ontspannende beleving
- Eeuwenoud ritueel
- Duur: naar wens of in overleg
Inclusief
Ervaar een traditioneel Ayurvedisch ritueel voorafgaand aan de Shirodhara behandeling. Geniet van een zuiverend voetbad met citroen, limoen en mint extracten. Een harmoniserende geurreis met zuivere essentiële oliën, afgestemd op jouw constitutie. Een Ayurvedische hoofd massage met warme kruiden olie. En een Deep Relax massage van; rug, nek, schouders, armen en handen. Dompel onder in een oceaan van rust. En geniet tot slot van ultieme ontspanningen een weldadige beleving tijdens de Shirodhara behandeling.
Shirodhara betekend letterlijk een warme stroom over het hoofd. Shiro (hoofd) Dhara (stroom olie). Het hoofd heeft veel vitale (marma) punten die dienend zijn voor het functioneren van de hersenen, het ruggenmerg, zenuwstelsel en algehele welzijn.
Werking
Shirodhara is een zeer effectieve Ayurvedische behandelmethode. De druk van de constante stroom heeft een kalmerend effect en dringt diep door in het zenuwstelsel. De combinatie van de zachte druk en de geneeskrachtige kruiden in de olie zorgt dat je een diepe staat van ontspanning ervaart, die lichaam en geest aanzet tot balans, herstel en vernieuwing.
Het stimuleert de werking van de hypofyse en de hypothalamus, wat onder meer de hormoonbalans in je lichaam regelt. Het produceert de hormonen die zorgen voor gevoelens van geluk, rust en welbehagen. Het vult de weefsels met zuurstof. Het zorgt voor vitaliteit en verjonging. En het voedt tevens de haren.
Waarvoor in te zetten
Een disbalans in jezelf kan zich uiten in piekeren, zorgelijke gedachten en veel in het hoofd zitten. Maar ook in lichamelijke klachten. Shirodhara kan voor veel doeleinden worden ingezet.
Het kalmeert lichaam en geest. Het ontspant het zenuwstelsel. En het heeft een zuiverende, ontspannende en helende werking op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het is bevorderlijk voor een goede nachtrust. En het kan ook goed worden ingezet voor klachten bij angsten, depressie of burn-out.
De Shirodhra behandeling staat gelijk aan acht uur slaap. Door de trillingen en de warmte vertraagd de hartslag en de hersenactiviteit. Hierdoor wordt het hormoon serotonine (gelukhormoon) en melatonine (rusthormoon) afgegeven. Het zorgt voor een natuurlijk gevoel van algeheel welbevinden. Elk moment dat je de geest laat rusten in het natuurlijk welbevinden in jezelf, ontstaat er ruimte voor balans, herstel en vernieuwing.
Preventie
Vanuit de Ayurveda wordt (zelf)massage preventief ingezet om de hoogste levens-kwaliteit te waarborgen. Het is een heel normaal onderdeel van de dagelijkse verzorging en reiniging. In plaats dat het wordt gezien als een luxe of als therapie voor klachten, zoals in het westen nog vaak het geval is.
Prijswijzigingen en/of aanpassingen voorbehouden.
> Afspraken dienen uiterlijk 24 uur van te voren te worden geannuleerd.
> Contra indicaties: herpes simplex, ernstige huidafwijkingen, diabetici, kanker, chemo therapie, bloed en hart en vaatziekte, bloedverdunners, nierfalen (of geschiedenis hiervan), levercirrose, beschadigde of ontstoken huid, wondjes, ontstekingen, een zonverbrande huid, koorts, griep, verkoudheid, keelontsteking, trombose, infectieziekten, besmettelijke huidziekten, bij zwangerschap. Niet direct douchen na de behandeling. Niet direct na de maaltijd.
